Marie-Claire DIONE
Under the supervision of:
Sous la direction de :
Unter der Begleitung von:
Christian MEYERS
Résumé
La présente étude examine les perceptions des élèves après sept pratiques méditatives dans une classe de Cycle 4 de l’école luxembourgeoise. Le déroulement méthodologique se fait en trois phases principales : tout d’abord la réalisation des pratiques méditatives, puis la collecte des perceptions des élèves par le biais d’interviews et enfin l’analyse des données à l’aide de la méthode de Mayring (2015) afin d’examiner les perceptions des élèves recueillies lors des interviews. L’analyse des données montre que les élèves considèrent la méditation comme une pratique qui leur offre un moment de calme et les aide à réduire le stress et à mieux réguler leurs émotions. Des études futures pourraient inclure tous les élèves ainsi que les enseignants pour obtenir une perspective plus complète.
Mots-clefs
méditation, pleine conscience, bien-être, école luxembourgeoise, Cycle 4, perception, étude de cas
Zusammenfassung
Die vorliegende Studie untersucht die Wahrnehmungen der Schüler nach sieben meditativen Praktiken in einer Klasse des Zyklus 4 einer luxemburgischen Schule. Der methodische Ablauf besteht aus drei Hauptphasen: zunächst die Durchführung der meditativen Praktiken, dann die Erhebung der Schülerwahrnehmungen durch Interviews und schließlich die Datenanalyse mit Hilfe der Methode von Mayring (2015), um die in den Interviews erhobenen Schülerwahrnehmungen zu untersuchen. Die Datenanalyse zeigt, dass die Schüler die Meditation als eine Praxis betrachten, die ihnen einen Moment der Ruhe verschafft und ihnen hilft, Stress abzubauen und ihre Emotionen besser zu regulieren. Zukünftige Studien könnten alle Schüler und Lehrer einbeziehen, um eine umfassendere Perspektive zu erhalten.
Schlüsselwörter
Meditation, Achtsamkeit, Wohlbefinden, luxemburgische Schule, Zyklus 4, Fallstudie